Wok d'agneau et de légumes croustillants

Wok met lamsvlees en knapperige groenten

Un wok plein de saveurs et de caractère ! Des nouilles orientales avec de tendres morceaux de viande, des légumes croquants et des épices méditerranéennes de Moroccan Spicy Secrets. Le meilleur des deux mondes : irrésistiblement délicieux !

Temps de préparation : 40 min

Nombre de personnes : 3

Ingrédients:

viande marinée

  • 350 g d'agneau
  • 16 g de mélange de viande de Moroccan Spicy Secrets
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja sucrée ou ketjap manis
  • 1 cuillère à soupe de sambal
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • huile d'olive

Sauce pour wok

  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
  • 5 cuillères à soupe de sauce teriyaki sucrée
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja sucrée
  • 1/2 cuillère à soupe de miel
  • Des flocons de piment pour relever le goût.
  • Une pincée de sel et de poivre

Légumes

  • Mélange pour wok 10 g de Moroccan Spicy Secrets
  • 1/2 oignon rouge
  • 100 g de pois gourmands
  • 45 g de fleurettes de brocoli
  • 60 g de carottes
  • 100 g de poivrons rouges et jaunes
  • 1 gousse d'ail
  • 3 g de gingembre frais
  • huile d'olive
  • Huile pour wok (huile pimentée pour plus de piquant)
  • Facultatif : graines de sésame et oignon nouveau pour la garniture, petits poivrons pour relever le goût.

Nouilles

  • 250 g de nouilles Oudon ou Dandan

Recette pour 3 personnes

Faites mariner la viande avec le mélange d'épices pour viande, la sauce soja, le sambal, la farine et l'huile d'olive.

Coupez les légumes en lanières

Écrasez l'ail

Coupez le gingembre en petits morceaux

Chauffer un wok vide

Ajoutez un filet d'huile pour wok (éventuellement de l'huile pimentée pour plus de piquant).

Faire frire la viande

Retirez la viande du wok et réservez-la.

Ajoutez un filet d'huile pour wok.

Faites revenir l'ail et le gingembre, puis faites frire les légumes à feu vif (cela garantit qu'ils soient croustillants).

Assaisonnez le tout avec le mélange pour wok

En attendant, faites cuire les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Préparez la sauce pour wok et réservez-la

Ajoutez la viande aux légumes dans le wok

Ajoutez ensuite les nouilles.

Versez la sauce sur le mélange et mélangez bien.

Disposez - les sur une assiette et parsemez de graines de sésame, d'oignon nouveau et de petits poivrons pour relever le tout.

Savoureux!

Secrets épicés du Maroc

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