Harira

Harira

Temps de préparation 150 min

Ingrédients pour 6 litres de harira :

Recette pour 6 litres de harira :

  • Prenez une marmite à soupe.
  • Coupez l'oignon en gros morceaux. Épluchez les tomates et coupez-les en gros morceaux. Ajoutez les deux dans la casserole.
  • Ajoutez ensuite les tomates pelées et le concentré de tomates.
  • Coupez le céleri, le persil et 50 g de coriandre en morceaux et ajoutez-les dans la casserole. Conservez les 50 g de coriandre restants pour plus tard.
  • Ajoutez 500 ml d'eau et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
  • Mélangez bien tous les ingrédients pour obtenir un mélange homogène.
  • Coupez la viande en morceaux et placez-la dans la marmite.
  • Ajoutez les 48 g de Hariramix de Marocain Spicy Secrets.
  • Placez maintenant la casserole avec couvercle sur feu moyen pendant 30 minutes. Après 30 minutes, le contenu est devenu aqueux.
  • Ajoutez les lentilles.
  • Ajoutez 5,5 litres d'eau bouillante dans la casserole. Utilisez facilement la bouilloire pour cela.
  • Fermez la marmite et laissez cuire la harira à feu moyen pendant 1h30.
  • Le temps de cuisson dépend de la cuisson de la viande.
  • Sortez un morceau de viande de la marmite et coupez-le en deux. La viande doit être tendre et se défaire facilement.
  • Ajoutez les pois chiches et les vermicelles.
  • Cuire 5 minutes en remuant régulièrement la casserole.
  • Éteignez le feu.
  • Une fois que la soupe ne bout plus, ajoutez la fécule de maïs exprimée par parties en remuant bien la marmite.
  • Allumez le feu et laissez cuire 5 minutes pendant que vous râpez les 50 g de coriandre restants dessus.

Conseils:

** Servir avec un quartier de citron et des dattes ou des figues.

** Traditionnellement, la farine est utilisée pour lier la harira. La fécule de maïs est faible en gras, se dissout immédiatement sans agglomérer et ne contient pas de gluten.

Savoureux!

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