Harira

Harira


Bereidingstijd 150 min

Ingrediënten voor 6 liter harira:

  • 160 g dunne soepselder
  • 50 g peterselie
  • 100 g koriander
  • 1 ui
  • 4 grote tomaten (800 g)
  • 280 g tomatenpuree
  • 200 g gepelde tomaten of tomatenpassata
  • 4 eetlepels olijfolie van Moroccan Spicy Secrets
  • 48 g Harira Chamalia van Moroccan Spicy Secrets
  • OF
  • 48 g Harira mix van Moroccan Spicy Secrets
  • 500 g rundsvlees of kalfsvlees
  • 80 g bruine linzen
  • 400 g voorgekookte kikkererwten
  • 100 g vermicelli
  • 210 g tarwebloem

Recept voor 6 liter harira:

  • Neem een soeppot.
  • Snij de ui in grove stukken. Ontvel de tomaten en snijd in grove stukken. Voeg toe in de pot.
  • Voeg vervolgens de gepelde tomaten en tomatenpuree toe.
  • Snijd de soepselder, peterselie en 50 g koriander in stukken en voeg toe in de pot. De overige 50 g koriander bewaar je voor later.
  • Giet er 500 ml water en 4 eetlepels olijfolie bij. 
  • Mix alle ingrediënten goed samen tot een homogeen mengsel.
  • Snijd het vlees in stukken en plaats in de pot.
  • Voeg de 48 g Hariramix of Harira Chamalia van Moroccan Spicy Secrets toe.
  • Zet nu de pot met deksel op een middelmatig vuur gedurende 20 min. Na 20 min is de inhoud waterig geworden.
  • Voeg de linzen toe.
  • Voeg 6 liter kokend water toe in de pot. Gebruik hiervoor gemakkelijk de waterkoker.
  • Sluit de soeppot en laat de harira op een middelmatig vuur koken gedurende 1,5 u.
  • De kooktijd is afhankelijk van de gaarheid van het vlees. Neem een stukje vlees uit de pot en snijd doormidden. Het vlees moet mals zijn en gemakkelijk uit elkaar vallen.
  • Voeg de kikkererwten toe.
  • Meng in een kom de bloem met 340 ml koud water.
  • Voeg 250 ml koud water toe aan de soep. Hierdoor zal de bloem in de volgende stap niet klonteren.
  • Giet al roerend en in delen het bloemmengsel in de pot.
  • Voeg de vermicelli toe.
  • Laat 5 min doorkoken en roer regelmatig door de soep.
  • Werk af door de overige 50 g koriander te versnipperen over het geheel.

Tips:

** Een eetlepel geklaarde boter (smen) toevoegen aan de soep is de perfecte finishing touch. Doe dit wanneer je de kruiden toevoegt.

** Serveer met een partje citroen en dadels of vijgen.

** Traditioneel wordt bloem gebruikt om harira te binden. Maïzena is een goed alternatief. Maïzena is vetarm, lost direct op zonder klontervorming en is glutenvrij. Voor dit recept gebruik je 100 g maïzena express of tot de gewenste dikte bereikt is.

 

Smakelijk!

Moroccan Spicy Secrets