Valeriaanwortel staat bekend om het rustgevende effect dat dit kruid bevordert. Dit kruid is dan ook ideaal in tijden van stress, onrust en bij slaapgebrek. De thee heeft een mild, aardse smaak en kan gecombineerd worden met pepermunt of citroenmelisse.
Bereiding 1 theekop
1-2 volle theelepels Valeriaanwortel
Overgieten met kokend water (100°)
10 minuten laten trekken
Theesoort
Kruidenthee
Smaak
Licht aards, bitter
Drinkadvies
Gehele dag
Theïne
Geen
Herkomst
Europa
Gezondheidsbevorderende eigenschappen
Rustgevend
Slaapbevorderend
Helpt bij hoofdpijn
Helpt bij concentratieproblemen
Helpt bij hoge bloeddruk
Verzacht menstruatiepijn
Waarschuwing
Niet gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding
Niet geschikt voor kinderen
50 gram / 25 kopjes
Droog, koel, donker en afgesloten bewaren. Maximum 24 maanden houdbaar.